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虚不受补是什么情况?进补要遵循四大原则_健康频道_东

发布日期:2020-07-31 02:39   来源:未知   阅读:

中医养生讲究阴阳调和,对症下药,对于不同体质的患者有着不同的诊疗方案,对于滋补养生的人来说,看准体质再进补显得格外重要,否则容易出现虚不受补的情况,甚至危害身体,那么为何会出现虚不受补的情况呢?

今天小编为大家盘点进补需要遵守的四大原则:

一般,脾胃久虚、虚实夹杂、肝郁、心情不好的人容易出现虚不受补的情况,这几类进补应遵循四个原则。

1.调理脾胃。脾胃为后天之本,气血生化之源。药物也要经脾胃运化才能输布全身,发挥疗效。补虚一定要兼顾脾胃功能,注意保护胃气的重要性。

2.辨证量体,科学进补。进补前一定要到正规医院,让中医师明确是何种体质,每种补益药只适合一定的体质、治疗某些病证,体质不同病证有别,所以进补必须对症。

3.急补不如缓补。对久病虚损及年老体弱的慢性病患者,不宜急补大补、急于求成,只能平补、缓补,平调阴阳,通畅气血。

4.药补不如食补。脾胃虚弱者可以先采用食疗调养脾胃,建议少食多餐,多品种多变化,吃些富含营养易消化的食物,饮食宜温宜软,更不能少了新鲜果蔬。

所以小编提醒大家,补身不能操之过急,在身体承受的范围之内才能起到益气补血的作用,同时,是药三分毒,平时多多运动,合理膳食要比吃药进补好的多

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